《關於催眠本身的疑惑 》
1. 我需要預約幾次？
由於每個人的現況、接受催眠能力與所欲達到目標各不相同，以致所需個案次數也不盡相同。目前許多個案在一次個案中，就完全解決了當下的問題，少數個案則在兩次或三次處理完大部分問題。建議您可以先預約一次個案時間，視第一次個案完成後，由云釩老師為您做專業建議。
2. 為何廖老師每次個案時間限定為1.5小時，而非一次進行2小時或更長時間？
云釩老師具備敏說的覺察力，往往能看出個案深層問題並直指核心。多年來整合各項有效技法與心法，以反璞歸真的引導，協助您快速辨識問題、面對問題、解決問題。如此返璞歸真的方式，個案往往不需要太過冗長的時間就能藉決問題，同時也為您節省許多時間與金錢。
3. 進入催眠以後會不清醒嗎？會不會被控制，說出不該說的話、做些不願意的事？
答：正因為催眠是進入了''潛意識狀態''，個案才更不可能被控制行為，因為潛意識的智慧比您想像的還要高，有能力判斷自己想做的事！大部分的催眠狀態都 是放鬆而清醒的，並且完全保有判斷能力，可決定是否接受催眠師的指令。有些催眠引導則是進入一個似睡非睡的放鬆狀態，讓您完全的休息、補充能量，喚醒後精 神充沛。建議您放心的接受云釩老師的催眠引導，因為接受指令的選擇權仍然掌握在您的手上。
4. 每個人都能順利的被催眠嗎？進不去怎麼辦？
答：原則上每個人都可以被催眠，只要個案抱持著『信任』和『願意被協助的心態』。然而每個人的表意識及潛意識狀態都不盡相同，有些個案需要一些學習（例如 學習專注與放鬆）方能進入催眠狀態。此外，每個人對催眠的體認各不相同，常見的是已進入催眠狀態但個案卻不認為進入了，建議不要抱持過多的批判與比較，較 能夠順利的進入。相關影片：催眠的六級深度。
5. 曾有催眠師替我做了〔催眠敏感度測試〕以後，宣布我是無法進入催眠的體質。怎麼辦？
答：事實上催眠敏感度測試僅是一個參考而已。即使是所謂「無法進入催眠者」，透過云釩老師的引導而進入催眠狀態的比例非常高。云釩老師也發現：許多個案本身是極易進入催眠 的體質，卻被判為無法進入催眠，可見催眠敏感度測試只是一個參考值，重要的還是催眠是的專業與經驗。此外，配合云釩老師還配合腦波科學儀器幫助您認知自己腦部與身心的狀態，更有助於應用催眠技法，幫助您順利解決問題。
6. 眠前需要做催眠敏感度測試嗎？
答：云釩老師透過豐富經驗整合的催眠技巧，更配合科學腦波測量了解個案狀態，就能產生很好的觀察效果。云釩老師深諳催眠引導技法，再引導中時時檢視個案狀態，調整應用手法，所以並不需要特別做敏感度測試，這樣的進行流程可以給您更充分的時間來進行解決問題的工作。
7. 自己所有的狀態、問題，想達成的目標都需要告知催眠師嗎？能不能保留一點隱私？
答：不同於一般冗長的諮詢，云釩老師的催眠整合技巧能快速切入問題點，只需告知大致的狀況，就能針對您的核心目標進行處理。關於隱私方面，跟欲解決之問題無關的當然不需要說，而跟問題相關的隱私，您也可以選擇不說。云釩老師具備處理這種「不說出事情經過」的個案。但大多的時候，『說出來』會比較容易處理， 您可以當下視情況決定。
8. 需要接受多少次催眠才能解決我的問題？
答：每個人都是獨特的個體，個性、遇到的問題、被催眠能力各有不同，很難給出標準答案。云釩老師的催眠整合技巧通常能快速的幫助個案看到改變，重點是您『願意改變的企圖心』。
一般來說，如果您希望得到全方位完整的改善，建議您預約三次催眠溝通，因為最大的改善常常不是出現在催眠中，而是出現在催眠後幾天的沉澱裡。沉澱之後再接受第二次、第三次催眠，效果更明顯。
9. 在催眠引導中看不到也感覺不到，這樣催眠有效嗎？
答：催眠中每個人的狀態各不相同，不是每個人都能看到或有強烈的感受，無須太過執著於看到、聽到、感覺到。比起進入催眠與否，云釩老師更在意的是幫您建立正確 的觀念，協助您找到面對難題的方法。
註： 被催眠能力是可以培養的，催眠次數越多，進入催眠的速度就越快，內在感官也會更敏銳。
10. 為什麼我每次催眠都會睡著？
答：也許您真的需要睡眠。也許您平日過於忙碌緊張而不自知，身體需要放鬆。也有些人在催眠中會進入一種類似睡著的恍惚狀態，這種狀態與真正的睡眠不太一 樣，一旦進入這種恍惚狀態，可以快速的補充體力，也可以輸入正向建議，不妨好好享受這樣的舒適放鬆，潛意識會自動調整，幫您接收這些正向的話語，甚至比清 醒時更有效。
11. 什麼是放鬆？該如何放鬆？怎樣才能感覺放鬆？
答：「放鬆」是一種抽象的感覺，可以形容是肌肉不再緊繃、身體不需要花什麼力氣、心情平靜沒有太多雜念的感覺。但真的有些人長期處於緊張狀態下習慣了，不 太懂得放鬆到底是什麼。那麼可以先試一試讓自己緊張起來，全身都用力，眼睛用力張到最大，拳頭握緊，愈緊愈好，呼吸加快，愈快愈好，想一些讓你討厭的，痛 苦的，不喜歡的人事物。這樣大約做個三分鐘，然後做幾個深呼吸。感覺一下深呼吸的感覺，這就是放鬆。
12. 如何尋找適合自己的催眠師？
答：在催眠的過程裡，『信任』是關鍵。因此，一位個案經驗豐富、觀念正確，並且時時進修新知的催眠師是比較值得信賴的，其次是他的理念與說話模式是您可以接受的。建議您先搜尋云釩老師的相關文章、報導、著作等，多多''觀察''其言行，感覺一下云釩老師的觀點是不是與您契合。由文章裡 可以看出一個人的個性，當你的意識在閱讀文章的同時，其實你的潛意識也正在感受對方的磁場，如果磁場相同，理念自然容易相通。
13. 進入催眠以後會不會回不來？
答：根據多年經驗，還沒看過這種狀況。催眠過程中，個案保有完全的自主性，除非個案自我暗示''不要清醒、不要回來''，否則都能回到完全的清醒狀態。廖 老師的名言：『如果能夠去到一個空間不回來，那麼我應該會先辦個天堂之旅，然後再辦天堂移民！當我可以做到這樣的話，一定先通知你！
14. 催眠裡的畫面，會不會只是我的想像？
答：不排除這個可能。但就算是想像，為什麼這麼多種想像裡，您會想出某幾種特定的情境或角色呢？顯然這些情境角色有呼應到您的潛意識，所以藉由分析您的 ''想像''，也可以看出許多端倪，對於解決困擾的效果也很好。因此，我們從不禁止個案去想像，甚至有許多個案是先從想像來切入潛意識狀態，探詢潛意識傳 遞的訊息效果反而更好。請記得云釩老師的理念：『有效比真實重要』。來接受催眠溝通，為的是有效解決問題，不是嗎？想像力是我們的資產，並不需要排斥它。
15. 缺乏自信，催眠會有幫助嗎？
答︰很多方法可以處理這個狀況。自信是一種能量，有可能您暫時無法連結內在的力量、或家族的能量，我們可以您找到自信的根源，補充自信的能量。也可以藉由 宇宙光能的引導，尋找自信的光芒，會讓靈魂體產生能量的充滿。其他像是探訪元神宮、拜見指導靈等，也是我們常用的技巧。
16. 催眠可以讓我遺忘想忘記的人事物嗎？
答：先想想自己，為什麼需要遺忘？催眠遺忘的技巧不難，成功率大約是10%，通常在教學中才會示範類似技巧，畢竟遺忘並不是根本解決之道。人之所以要遺 忘，是因為某件事讓他產生痛苦；之所以會痛苦，多數是因為渴望沒有被滿足。催眠溝通能幫您看清這中間的關係，化解痛苦的根源，也就不需要遺忘了！於是可以 原本痛苦的事件成為您的資源，從中學習到面對的方法，未來同樣的事再度發生，您也不會感到痛苦了，這才是根本解決之道。
17. 我的男友變心了，我想帶他去催眠，讓他願意重新接納我......
答：要接受催眠的或許不是男友而是您。大多數人面對問題時，會希望對方改變而不是自己改變。如果光靠催眠就能讓人回心轉意，去愛原本不愛的人，那麼離婚律 師就要失業了！建議您觀察兩人的互動，找出感情破裂的原因，然後調整自己的心態。自己先行改變，或許男友真的會回心轉意，又或許這個男人最後離開了，但當 您面對新的戀情時，您可以用更成熟的態度來面對，也許下一個才是您的真命天子。催眠溝通真正有效之處，在於協助您釐清問題，做出改變，而不是勉強說服一個 人去做他不開心的事。
18. 『催眠引導』與『冥想』有什麼不同？
答：以我們的角度來看，『冥想』可說是『催眠』的一部分。許多冥想法是在完全沉靜的狀態下進行，透過意念或意像來構築腦海中的情境，這非常類似催眠裡的 『情境催眠法』。些微不同的地方是催眠師通常會在引導詞前多加一些深化的技巧，並且在結束前給予正向建議，讓這個冥想發揮更強大有力的效果。
19. 先生罹患憂鬱症，我想幫助他，帶他去做催眠有效嗎？
答：不論是憂鬱症、躁鬱症、失眠等各式問題，能成功被處理的關鑑在於兩點：『信任』和『願意被協助的心態』。所以要帶親友來之前，建議您先充分的與他溝 通，確認他前來的意願，成功機率才會高。
此外，形成憂鬱症的原因有很多，家庭的因素也可能是關鍵之一，或許您可以先來接受催眠，尋找協助先生的方法並由自己開始改變，相信對於你與先生的互動會帶 來很大的幫助。另一個建議是您可以學習一些催眠課程，在您的生活中''不知不覺''的應用一些催眠技巧，或許能幫助您的先生正面思考。
20. 我有失眠的狀況已經很多年了，催眠可以讓我好睡嗎？
答：云釩老師的觀點來看失眠，失眠的原因分為生理的和心理的。如果是生理層面的，例如太過緊張、無法放鬆等，藉由催眠引導放鬆就可以有效的協助睡眠。但大部分的失眠 跟心理因素有關，失眠只是一個表象而已，透過催眠找出內心深層的困擾，釋放壓力源，調整心態正向面對，再輔佐以催眠放鬆，效果會更好。
21. 我為何無法進入催眠？
答：云釩老師始終強調，能成功被催眠的關鑑在於：『信任』和『願意被協助的心態』。
多數覺得自己無法被催眠的人，通常都是對''進入催眠的狀態''有主觀預設，大約分為下列幾種類形：
(1) 很難放鬆或很難專注的人，只進入極淺度的催眠狀態，所以自覺沒有被催眠。
(2) 以為催眠一定是恍惚狀態，自己很清醒，所以自覺沒有被催眠。
(3) 以為催眠不是睡眠，進入催眠狀態後感覺自己彷彿睡著了，所以自覺沒有被催眠。
(4) 以為催眠會完全忘記，因為清醒以後都還記得，所以自覺沒有被催眠。
(5) 以為催眠會完全記得，因為清醒以後都不記得，只感覺自己像是睡著了，所以自覺沒有被催眠。
(6) 以為催眠中手腳是不能動的，因為自己手腳能動，所以覺得沒有進入催眠。
(7) 以為催眠一定要閉上眼睛，自己眼睛可以睜開，所以自覺沒有被催眠。
(8) 以為催眠就一定是要看見或進入前世，因為沒有看見或沒進入前世，就覺得自己沒有進入催眠。
(9) 已經進入催眠，但是並不了解"進入催眠"是什麼感覺，所以自覺沒有被催眠。
(10) 看到的畫面非常清楚，所以覺得根本就是自己的想像或原有的記憶。
(11) 也許真的沒有進入，需要一些時間學習如何進入更深層的催眠狀態。
(12) 曾經被其他催眠師宣佈無法進入催眠狀態者。或許換個催眠師就可以進入了。
當然我們也不排除有些人真的比較難進入催眠狀態，對於這樣的朋友們，建議可以先學習放鬆與專注，對於進入催眠會有很大的幫助。
22. 動物能被催眠嗎？
答：不排除這個可能，看您如何定義"被催眠"。很多牧場會放音樂給牛聽、跟牛說話，讓牛的心情愉悅，牛乳產量大增，我們可說這是一種"廣義的催眠"。
重點在於，人類為何要去催眠動物？讓動物躺在地上昏沉、受控制的狀態，對我們有任何幫助嗎？催眠師不是馴獸師，把我們的眼光放在心靈上的提升，會不會更有意義？
23. 孕婦可以接受催眠嗎？
答：原則上，善用催眠和冥想的技巧，可以幫助孕婦放鬆身心、和緩心情，這樣能間接降低孕婦害喜的狀況、並對寶寶的胎教有幫助。
不過，若要處理比較深層的傷心、恐懼、憤怒的話，建議不要在懷孕時進行。因為某些個案在面對深層情緒時，會產生激烈的肢體動作，為了孕婦的安全著想，這一 類的情緒處理建議暫不觸碰，或由相當有經驗的催眠師來執行。
24. 可以用催眠讓她愛上我嗎？
答：透過一些催眠和NLP的技巧，的確能建立親和感、加深印象，並且了解對方心中的想法。如果願意耐心的使用這些技巧，加上您的真心相待，感動佳人的機率是不是大大提升呢？
然而，為何不靠自己的實力讓他愛上您？如果您本來就能讓他愛上您，何須透過催眠呢？
顯然是您沒有信心讓她愛上您，又無法控制自己想要佔有對方的慾望，並且有走捷徑的投機心態。信心低落、欲求不滿又有投機心態，看來需要被催眠的人應該是您不是她喔～
25. 催眠可以激發特異功能嗎？
答：首先，您所定義的〔特異功能〕是什麼呢？如果是隔空抓藥、隱身術、彎曲湯匙這種的，歡迎把這種奇人異士介紹給我們，我們可以合作研究，說不定能開發一些相關的技巧。
在我們的工作中，常常見到許多學員和個案在進入催眠態之後，直覺力大增、感官變得更加敏銳，甚至有人能感受與天地氣場連結，這時的狀態對於靈修、氣功、禪 坐、密宗、內觀等修持的精進會有很大的幫助，有些人甚至能感受到灌氣、脈輪開啟、中脈暢通、指導靈現身等種種狀況。
另外，在前世回溯中，許多人能清楚的說出自己的前世今生，十分類似所謂的〔宿命通〕，如果這些"現象"也算是〔特異功能〕的話，那麼催眠的確具有激發的功能。
然而，云釩老師強調不執著於任何的"現象"，也就是"不著相"的重要性，如果只是為了求"神通"而來學催眠，倒不如以開放的心來學催眠，這樣的收穫會更大。
26. 催眠可以預測未來嗎？
答：當個案進入比較深入的催眠狀態時，有些人的確能看見自己的未來。
然而我們相信未來是可以改變的，因此並不執著於所看到的畫面。所以，不妨將催眠中看到的〔未來〕當成參考，如果喜歡這個〔未來〕就以目前的態度積極生活， 喜悅而隨緣的迎接未來的到來；如果不喜歡這個〔未來〕，就從此刻調整起，要相信未來是掌握在自己的手裡。