催眠個案 ~ 催眠可以用來遺忘嗎？

《催眠可以用來遺忘嗎？》

(by小百合自述)

睜眼哭到睡前、哭到夢中，曾經我也對水晶提出同樣類似的要求（催眠幫助遺忘），現在卻慶幸沒有真的這麼做，因為我得到了真正的解脫，就是心成長了。

從此以後，我可以學會"運用"勇敢去面對人生的挫折，即使再遇到類似的問題也學會自癒能力，因為人沒有改變，問題常會重複出現身上。往後不斷的痛苦，可以不斷催眠遺忘嗎？雖然有的人比較容易想不開，心思敏感脆弱，時間有點長，但一定要跨過去，靠自己的心！愈是痛苦的事，得到成功的愈是美麗。

有齣電影"美夢成真"，意敘一個無法走出喪夫悲傷的女人，看到人生等於是下了地獄般的痛苦，即使是到死了以後也是。

催眠治療幫我找到了一扇門、一個窗口，窗外的景色是陰雨還是春風徐徐，你可以自己決定，也只能你自己決定。

『解脫不是遺忘，是成長了。』
成長不容易，願大家都可以走向美麗境界。

以前，我覺得好想馬上忘掉痛苦的事，重新開始。當下我不明白水晶為什麼不幫我消除記憶，現在我明白了。或許對水晶只是一個催眠的動作，但她並沒有很商業的解決我，反而很專業的為我引導思路，謝謝妳。

水晶思維

催眠能遺忘不想記得的事情，對部分的人是有效果的。
但是為何要遺忘這件事情呢？無非是因為這件事情或這個人，為你帶來一些你不想要有的感覺或情緒。但是，認真想想，屬於這部份的感覺或情緒都是不好的嗎？還是只是結果的部份讓你不滿意，所以你想要遺忘？
事件的過程呢，你也想全然的遺忘嗎？會不會是因為你太在意，以至於無法接受那個你不能接受的結果呢？
也許，可以只記得那些美好的感覺。
也許，可以不要遺忘。

心靈花園裡有篇實例分享《遺忘不是解脫》，是一位藉由電療仍無法遺忘前任男友的小葉，透過催眠重新找到自己的分享，也許解脫並不需要遺忘。

所以水晶在催眠中，多數會運用一些方式，讓他了解這個不愉快讓他學習到了甚麼，而不是將這個好不容易得到的學習經驗抹去。而當案主了解到其實這件不愉快的事，讓他學習到一些很寶貴的事情時，也就能接受這件事並不是那樣的不愉快了。