資深學員 香吟 ESP的回訓心得 ~ 覺察自己的改變

是第三次參加中階班的課程，感覺到自己有很大的不同。

第一次參加時，雖然開啟了天語，但是還在牙牙學語階段，不知道怎麼運用，也對這樣的語言沒有特別的感覺。第二 次參加時，開始有唱歌的現象，有其他同學能聽懂我的話，但我自己還是不懂在說些什麼。這一次在溝通時，有些意念會流入腦海，我不知道是表意識還是潛意識在 解讀，但已經漸漸抓到感覺，並試著將內在的意念傳達給他人。結果居然成功了！我和其他兩位同組的伙伴相談甚歡，感覺很愉快。我同時發現，自己講天語時喜歡 張著眼睛。也許我仍然很依賴表意識的感官去解讀他人的意念，所以眼睛張開對我的幫助較大，我可以觀察肢體語言來感受對方想表達什麼。

慢慢的在課堂中，我發現當我專心聽課時，很多念頭會進來。腦袋會自動將聽到的和過去留在腦海的概念重新排列組 合，產生新的組織架構。過去在唸書時期，也常常在聽課時文思泉湧，特別容易有深刻的感受—很多作品都在這樣的情況下寫出來的。平常和人說話時也會因為專注 聆聽而能預先感知對方想說的話—也就是說，在表意識專注在「聽」的時候，我的潛意識會和表意識聽到的東西相互激盪，因而產生新的想法或敏銳的感知能力。就 像是我現在正在打字，也是有外在的事物(打字的動作)讓我專注，所以感受和思緒變得鮮明，很容易就能夠抓出內心深刻隱微的東西。但在催眠狀態我卻無法產生 深刻的感知，也許我缺乏的就是：無法在閉眼後專注於更深沉的意識中，放手讓潛意識做主。

除了自己的部份之外，老師處理個案時的問話方式，讓我學到很多引導技巧。這些問話的技巧(包含NLP和心理諮 商語法)最能展現催眠師的專業素養，也是能否幫助個案的關鍵。我覺得自己的個案經驗有限，所以非常需要藉由觀摩來增加「經驗值」。從同學身上，更是得到許 多真誠的經驗分享。每個個體都有之前的學習歷程，在大家不吝分享的時候，整個上課空間就充滿各種向上向善的能量，將大家一起往上推進。我很喜歡這樣的感 覺，很高興有機會和大家一起學習。